Йоготерапія — ваш шанс набути здоров’я і якісне життя

  • Йоготерапія — ефективний тип альтернативної медицини, співзвучний з лікувальною фізкультурою, за яким складається індивідуальний комплекс вправ для лікування й профілактики захворювань спини, хребта, внутрішніх органів і систем організму.
  • У йоготерапії використовуються найкращі методики, які пропонує класична йога для спини, йога для хребта, спрямовані на зцілення.
  • Як основні інструменти використовуються традиційні прийоми класичної йоги (асани, пранаями, процедури очищення), а також дихальні практики й медитативні техніки.
Йога
Індивідуальні заняття
600
8 індивідуальних занять
4100

Консультація у зручний для Вас час

У чому різниця між йогою та йоготерапією і що в них спільного

  • Спільне:
    • комплекс асан (поз) і спеціальних технік.
  • Відмінне:
    • мета занять.
  • Йога
    • це заняття для здорових людей, що мають на меті оздоровлення,
    • заняття можуть охоплювати прості та складні техніки,
    • на заняттях є змагальний елемент із самим собою, орієнтований на власні досягнення.
  • Йоготерапія
    • спрямована на корекцію здоров’я, поліпшення самопочуття, позбавлення від больових симптомів,
    • показана для людей, які мають різні проблеми з хребтом, ендокринною та серцево-судинною системою, внутрішніми, зокрема репродуктивними, органами.

йога харків

Основні характеристики йоготерапії

  • Йоготерапія є комплексом спеціально підібраних практик, які призначені для відновлення роботи пошкоджених органів і систем людини (хребта, суглобів, внутрішніх органів тощо).
  • Виконуючи індивідуально підібрані асани й дихальні вправи, пацієнт відчуває полегшення від того, що відбувається в організмі:
    • посилення (або зниження) кровотоку;
    • зміна балансу кисню й вуглекислого газу;
    • активізація різних відділів вегетативної нервової системи. Під час занять відбувається робота з увагою і спостереженням за самовідчуттями в зоні корекції.
  • Найважливіший момент йоготерапії — узгодження рухів із диханням, що підсилює ефективність асан.
  • У йоготерапії здебільшого переважає ізометрична робота м’язів у конкретних асанах.

йога реабілітація ХарківПевні пози передбачають статичне утримання положення тіла в асані, що виключає рух. Це цілюще впливає на конкретну групу м’язів, які підлягають відновленню.

Після таких вправ не менш важливий етап — постізометричне розслаблення (ПІР), що гарантує зниження больового синдрому.

  • Йоготерапія передбачає безліч інструментів лікування та профілактики, серед яких:
    • задані пози — асани;
    • очисні процедури — шаткарми;
    • дихальні техніки — пранаями;
    • суглобова гімнастика — в’яяма;
    • медитативні техніки — хатха-йога.

Кому підійде йоготерапія

Йоготерапія може застосовуватись і як основний метод лікування, і як допоміжний інструмент додаткового зцілення, і як можливість уникнути ускладнень за низки захворювань.

Наприклад, при діагнозі атеросклероз або гіпертонія, заняття йоготерапією дозволить уникнути інсульту.

Цінність йоготерапії в тому, що регулярні заняття здатні повністю збалансувати й відновити організм після захворювань, викликаних розладом гормональної, серцево-судинної або нервової системи.

  • Значною перевагою йоготерапії є:
    • широкий діапазон віку — аж до похилого віку;
    • заняття для пацієнтів, чиє здоров’я ослаблене хворобами.
  • Комплекс йоготерапії настільки делікатно вибудований, що його можна виконувати за будь-яких захворювань хребта, внутрішніх органів, а також болю в суглобах (крім гострих стадій).
  • Йоготерапія застосовується як реабілітація для відновлення після операцій на хребті.

йога для спини

Показання до занять йоготерапією

  • Проблеми хребта.
  • Захворювання дихальної системи (бронхіти, астма та ін.).
  • Захворювання ШКТ (гастрит, виразка, панкреатит, коліт, холецистит та ін.).
  • Гінекологічні та урологічні проблеми.
  • Захворювання нирок і сечовидільної системи.
  • Діабет 2-го типу та ендокринні захворювання.
  • Розлади психоемоційного характеру.

Протипоказання

йога для хребтаЙоготерапія не рекомендована:

  • протягом шести місяців після операцій;
  • у разі загострення хронічних захворювань;
  • після тривалого лікування різними препаратами, особливо антибіотиками;
  • при дегенеративних змінах скелета;
  • при захворюваннях крові;
  • у разі онкології;
  • при органічних ураженнях серця;
  • у разі психічних розладів.

Чому варто обрати для лікування саме Аlef Сlinic

Йога в Харкові, як професійний напрям профілактичних зміцнювальних занять, широко представлена.

йога для хребта ХарківОднак лікувальний курс йоготерапії слід пройти у спеціалізованій клініці під наглядом лікарів.

  • На сьогодні Alef Clinic — це один із найкращих професійних діагностичних центрів, в якому реабілітація пацієнтів проводиться за допомогою інноваційних методик.
  • Кожному пацієнту забезпечено:
    • індивідуальний підхід;
    • ретельне обстеження;
    • розробка персональної програми занять із чітко підібраними техніками й асанами;
    • рекомендації лікаря щодо особистих обмежень під час занять, яких слід дотримуватися.
  • Швидке обстеження за 2–3 дні.
  • Команда досвідчених професіоналів, які постійно підвищують свою кваліфікацію.
  • Гнучка цінова політика:
    • адекватна вартість обстеження та лікування;
    • доступна ціна на лікування не лише для жителів Харкова, але й для представників інших регіонів країни.

Займаючись йоготерапією в Alef Clinic, ви позбудетеся захворювань, що завдають проблем, скоригуєте своє здоров’я, покращите загальне самопочуття та якість життя.

Подобається центр, не вперше сюди звертаюсь. Усі зробили, швидко, все добре.

Кирило

Комфортно швидко все сталося. Навіть у часі з мене трохи раніше прийняли. Пройшло все гаразд.

Аліна

Обслуговування на найвищому рівні. Привітний та доброзичливий персонал, що випромінює позитив.

Svetlana

Я дякую Вам за вашу працю та за ваших чудових лікарів. Знайомі порадили звернутися до вас. І я раджу всім з будь-якими проблемами зі здоров'я, звертайтеся alefclinic

Antonina

Дуже задоволена лікуванням! Лікувала шийний

Дуже задоволена лікуванням! Лікувала шийний остеохондроз, нарешті шия не болить, всім раджу клініку алеф!

Надя тест
Переконливі відгуки у формі подання.

Обов'язкове поле

Яке ваше повне ім'я?
Яка ваша адреса електронної пошти?
рейтингові поля
Would you like to include star rating?
Що ви думаєте про нас?
X
2 575
задоволених пацієнтів у нашій клініці вже відчули покращення здоров'я
15
нових пацієнтів звертаються до нас щодня
78%
пацієнтів звертаються до нас за рекомендацією
5 років
ми працюємо для Вас
Сафронов Данило Вікторович
Лікар фізичної та реабілітаційної медицини. Лікар спортивної медицини
«Будь-яка турбота про здоров’я в нашій клініці починається з пошуку причини захворювання. Не завжди причина там, де болить. Запишіться до нас на первинний прийом, і ми разом почнемо шлях до одужання».
autograph

Написати повідомлення

ukUA