Подошвенный фасциит, более известный в простонародии как «пяточная шпора» – это воспалительный процесс подошвенного аппоневроза, который находится вдоль ступни. При длительном воспалительном процессе может образоваться костный нарост, который на рентгене похож на крючок или шпору.
Симптомы “пяточной шпоры”
- Боль, которая появляется или нарастает при наступании на пятку во время ходьбы или другой физической активности.
- Часто боль наиболее остро ощущается, когда пациент делает первые шаги после сна. Иногда может присоединяться чувство стянутости в области икроножной мышцы и ахиллового сухожилия.
- Необходимость часто останавливаться во время ходьбы. Увеличение болей после тренировки или иной физической деятельности.
Предрасполагающие факторы развития “пяточной шпоры”
- Заболевание часто встречается среди бегунов, в частности при резком увеличении беговых нагрузок (более чем на 10% от недельного объема).
- Индивидуальные особенности строения стопы (плоскостопие, чрезмерная пронация и т. д.)
- Неправильно подобранная обувь Бег или длительная ходьба по жестким поверхностям (например, бетон)
- Для женщин риски выше, если в повседневной жизни они носят обувь на высоких каблуках
- Повышены риски возникновения подошвенного фасциита у людей с лишним весом
- Нарушение мобильности голеностопа
- Наличие Hallux Valgus Вальгусная деформация коленных суставов
- Функциональное укорочение нижних конечностей
Для лечении “пяточной шпоры” применяется:
- Neurac терапия
- DNS — терапия
- Кинезиотерапия
- Мануальные техники
- Физиотерапия
- Плазмотерапия
- Внутрисуставные блокады
