PNF — Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (Пропріоцептивна нейром’язова фасилітація)

PNF-терапія — метод лікування рухом

PNF-терапія, або пропріоцептивна нейром’язова фасилітація — один із видів рухової гімнастики (медичною мовою — кінезитерапії). Головна мета занять — зарядитися енергією і гарним настроєм, пробудити м’язи і змусити їх працювати. В основі всіх вправ і занять PNF-терапії є твердження, що всі люди не повною мірою використовують можливості організму рухатися і відчувати своє тіло у просторі. Саме на це і спрямовані PNF-техніки.

Пропріоцепція — це відчуття частин тіла в русі відносно одна одної. Пропріоцептори (нервові рецептори) реагують на будь-які зміни положення тіла і надсилають сигнали в мозок, а він, у свою чергу, надсилає команди м’язам.

З чого починалася PNF-терапія

Саме явище, термін і опис пропріоцепції були відкриті 1890 року. Автори методики — Герман Кебат і Маргарет Нотт, ґрунтували свою розробку на такому постулаті: «Усі люди, включно з людьми з обмеженими можливостями, мають нереалізований фізичний потенціал». Так, PNF-терапія успішно застосовувалася в роки Другої світової війни для реабілітації військових, які постраждали під час бойових дій. У 1956 році побачила світ перша книга, присвячена теоретичному обґрунтуванню PNF-терапії та способам застосування її в лікарській практиці. На сьогодні методика є однією з найбільш застосовних серед усіх способів реабілітації на Заході. У країнах СНД PNF-терапія тільки набирає популярності.

У чому полягає методика?

Найпростіше описати PNF-терапію як поєднання мануальної терапії та гімнастики. Під час проведення процедури пацієнт напружує або розслабляє ту чи іншу частину тіла, м’язи на якій наразі стискає, масажує або розтягує лікар.

Курс PNF-терапії показаний під час комплексного лікування або в період реабілітації при таких захворюваннях:

• порушення рухливості;
• черепно-мозкові травми і травми хребта;
• гіпотрофія м’язів;
• нервово-м’язові захворювання, наприклад СМА;
• церебральний параліч;
• порушення ковтання і жування — дисфагія;
• дефекти постави, сколіоз;
• реабілітація після травм, забиття;
• больові синдроми;
• дегенеративні захворювання;
• реабілітація хворих після інсульту.

Обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем Alef Clinic, щоб отримати детальне роз’яснення щодо тривалості та змісту курсу реабілітації.

PNF-терапія в Alef Clinic

Клініка Alef у Харкові готова прийняти пацієнтів для проведення повного курсу PNF-терапії. Наші фахівці добре вивчили досвід західної пропріоцептивної гімнастики, щоб адаптувати її та з успіхом застосовувати в Україні. Звернувшись до нас, ви отримаєте повний спектр відновлювальних послуг, а перед цим наші лікарі детально розкажуть про всі особливості та нюанси PNF-терапії. Alef Clinic — з турботою про ваше здоров’я! Наша адреса: м. Харків, вул. Пушкінська, 32, тел.: + 38 (099) 291-99-22.